Het bouwen van een sportschool in uw garage

Dit is een improved automatische vertaling van dit artikel.

Als je veel sport, dan moet u investeren in een huis sportschool. Op deze manier wordt u fit de hele tijd.

Planning

Allereerst moet je iets over de machines die kunnen worden opgenomen in een sportschool te leren kennen.

 Je moet weten wat voor soort spieren die je kan werken en als ze goed zijn voor afvallen of houdt je fit.

Vervolgens moet je nadenken over de ruimte die je hebt. Heb je genoeg ruimte voor de machines?Heeft u behoefte aan meer of minder ramen? Denk na over de verlichting en de koeling en verwarming systemen.

De voorbereiding van

Beslissen of u nog behoefte aan een bergplaats. Als u niet, dan moet u overwegen het plannen van een werf te koop en te ontdoen van alle oude spullen die je hebt. Doneren van de oude doeken die nog steeds in goede vorm. Nadat u hebt verwijderd uit de vloer van voorwerpen, veeg de vloer en het plafond.

Voordat u gaat werken, kan isoleren van de muren. Ook rekening houden met het installeren van een verwarmings-of koelsysteem. Nu is het ook de tijd voor wat bedrading. Misschien wil je graag wat muziek terwijl u uit te werken. Installeer de elektrische bedrading.

Muren

U kan alle wanden met gipsplaten of gewoon rechtstreeks verven. Denk na over de vensters die je hebt en als je meer of minder. Als u een aantal grote ramen meer natuurlijk licht zal komen, maar mensen van buiten de kamer in staat zal zijn je te zien.

Bevloering

Omdat de meeste garages hebben betonnen vloeren, ze zijn geweldig voor het transformeren in een sportschool. De zware machines zal perfect passen en als je de vloer beschadigen het gemakkelijk kan worden gerepareerd. Wat u kunt doen om de vloer schilderen en sluit deze.

Koop wat matten voor grondoefeningen. Het beton te moeilijk voor je om oefeningen te doen op het.

Een Fitnessruimte, Garage Fitnessruimte, Garage Transformatie, Garage Verbetering, Garage Verbouwen, Garage Vloeren, Het Maken Van Een Garage Sportschool, Het Plannen Van Een Garage Fitnessruimte, Oefeningen Machines, Renovatie Garage, Sport, Sporten In Uw Huis, Sportzaal, Te Transformeren Garage Tot Sportschool, Tips Voor Het Omvormen Van De Garage In De Sportschool